|
|
|
성인병의 집합체, 대사증후군!
“규칙적인 운동으로 예방하세요~”
청송보건의료원, 대사증후군예방 위한 운동교실
조학제 기자 /  입력 : 2016년 07월 05일(화) 14:20
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ 청송영양인터넷뉴스 | |
청송군보건의료원이 지난 20일부터 7월 15일까지 대사증후군예방을 위한 운동교실을 운영하고 있다.
이 프로그램은 대사증후군관련 질환을 1개 이상 가지고 있거나 복부비만자를 대상으로 하며, 지난 6월 20일 대사증후군 이론교육과 대사증후군예방을 위한 영양교육을 시작으로, 매주 월, 수, 금요일 하루 2시간씩 전문운동처방사의 지도하에 운동기구를 이용한 1:1맞춤형운동으로 근력운동과 유산소운동이 병행 진행된다.
대사증후군은 대표적인 생활습관 병으로 심뇌혈관 질환의 중요한 위험인자인 비만(복부비만), 고지혈증, 당뇨병, 고혈압을 한사람이 동시 다발적으로 갖고 있는 경우를 말하며 대사증후군이 있는 경우에는 심혈관질환의 발생위험이 두배 이상 높고, 당뇨병이 발생할 확률도 10배 이상 증가한다고 알려져 있다.
대사증후군을 일으키는 가장 큰 원인이 상복부비만과 인슐린저항성인 만큼 생활습관개선을 통한 체중관리, 특히 복부비만관리가 중요하다.
청송군보건의료원 관계자는 “이번 교육을 통해 규칙적인 운동실천과 올바른 식습관형성을 통한 생활습관 개선으로 대사증후군예방 및 관리에 도움이 되길 바라며, 대사증후군예방을 위한 운동교실은 매 분기별로 운영되니 9월과 12월 교육에도 많은 관심과 참여를 바란다.” 고 전했다.-권동준 취재부장
|
|
|
조학제 기자 
- Copyrights ⓒ청송영양인터넷뉴스.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 청기면 새마을지도자협의회, 새마.. |
|
경북청송군장애인편의증진기술지원.. |
|
제10대 청송군의회 의원 당선인 .. |
|
청송 부일2리 ‘애플난타단’ 지역.. |
|
청송인재양성원 학부모 입시설명회.. |
|
청송교육지원청, 중학교 학교생활.. |
|
청송교육지원청, 조직문화 선도 4.. |
|
청송교육지원청, 2026 미소 가득, .. |
|
경북소방, 여름철 냉방기기 사용 .. |
|
농업인 안전을 위해 4개 전문기관 .. |
|
경북도, 정부합동평가 역대 최고 9.. |
|
한 아이를 위한 함께의 힘, 촘촘한.. |
|
석보면 지역사회보장협의체, 2026.. |
|
영양군, 파크골프대회 우승 상금 .. |
|
영양군보건소, 청년 고민상담소 운.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
광고문의
